水果虽好吃不对也会伤身 吃水果有哪些禁忌呢?
，既能补充水分，还利于消化。但是，任何一种食物都有禁忌，水果也一样。吃水果有哪些禁忌呢?
1. 忌食水果过多
过量食用水果，会使人体缺铜，从而导致血液中胆固醇增高，引起
2. 吃果忌不漱口
有些水果老年人癫痫发作时间含有多种发酵糖类婴儿癫痫能治愈吗物质，对牙齿有较强的腐蚀性，食用后若不漱口，口腔中的水果残渣易造成龋齿。
3. 忌购买切好的水果
水果是维生素C的主要来源，维生素C容易在空气中氧化，高温及阳光都会使其流失，而预先去皮、切开的鲜果，营养成分可能会减低。此外，切好的水果处理不当易受细菌污染。
4. 吃水果忌不卫生
食用开始腐烂的水果，以及无防尘、防蝇设备又没彻底洗净消毒的果品，如草莓、桑椹、剖片的西瓜等，容易发生痢疾、伤寒、急性胃肠炎等消化道传染病。
5. 水果忌用酒精消西藏最好癫痫病专业医院毒
酒精虽能杀死水果色、香、味的改变，酒精和水果中的酸作用，会降低水果的营养价值。
6. 忌空腹吃水果
有些人觉得有些饿了，就先吃个水果充饥，其实有些水果不能空腹吃，如橘子使胃酸增北京癫痫病最新疗法加，刺激胃粘膜;香蕉会使血液内镁元素急剧升高，影响心血管江西治疗癫痫病医院排行榜健康等，所以不要饭前饭后吃水果，最好在饭后1小时后陕西治疗癫痫病公立医院再吃。
7. 忌饭后立即吃水果
饭后立即吃水果，不但不会癫痫病心理助消化，反而会造成胀气和便秘。因此，吃水果宜在饭后2小时或饭前1小时。
原标题：水果吃不对也会伤身
