青芒果的营养价值青芒果有什么营养价值

青芒果的营养价值 青芒果有什么营养价值

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在日常生活中，我们吃芒果的时候都会吃黄色皮的芒果，认为黄色的芒果才是真正成熟的，但实际上，吉林在哪治疗癫痫比较好青色的芒果营养价值更高。那么，青芒果青芒果的营养价值有哪些？它竟然有促进消化抗癌美颜的神奇功效。

青芒果的营养价值 有促进消化抗癌美颜的神奇功效

一、青芒果的营养价值

1、治头晕呕吐

食用青芒果具有清肠胃的功效，对于晕车、晕船有一定的止吐作用。

2、防癌抗癌

据现代食疗观点而言，青芒果含有大量的维生素A，因此具有防癌、抗癌的作用。

3、滋润肌肤

由于青芒果老年癫痫怎么治中含有大量的维生素，因此经常食用青芒果，可以起到滋润肌肤的作用。

4、防治高血压、动脉硬化

青芒果含有营养素及维生素C、矿物质等，除了具有防癌的功效外，同时也具有防止动脉硬邢台市羊角风的治疗医院化及高血压的食疗作用。

5、促进新陈代谢

青芒果中含有大量的纤维，可以促进排便，对于防治便秘具有一定的好处。

6、防流感

芒果叶的提取物能抑制化脓球菌、大肠杆菌、绿脓杆菌。同时还具有抑制流感病毒的作用。

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