周末在家自制甜蜜下午茶 蜂蜜和绿茶更配哟
小编知道很多人都有喝蜂蜜水的习惯，也有很多人喜欢喝绿茶，但如果将蜂蜜和绿茶结合在一起会是怎样的滋味呢?想想还觉得挺美妙的呢。你说什么?蜂蜜和绿茶不能搭配!那让我们拭目以待吧。
蜂蜜和绿茶更配哟!
1、蜂蜜：
食用方法：新鲜蜂蜜可直接服用，也可配成温水溶液服用重庆治疗癫痫病的医院，但绝不可用开水冲或高温蒸煮，因为加高温后有效成份如酶等活性物质被破坏。蜂蜜最好使用40度以北京军海治癫痫医院网址下温开水或凉开水稀释后再哪里治青少年癫痫加以服用。
服用剂量：作为治疗或辅助治疗的话，成人一天100克不要超过200克，分早、中、晚三次服用，儿童食用量为30拉萨癫痫病医院哪家较好克最好但应视年龄大小而定。用于羊羔疯遗传治疗以两个月为一个疗程;作为保健服用量可酌情降低一般每天10～50克。
注意：不可以用开水冲或高温蒸煮蜂蜜，因为不合理的加热会使蜂蜜中的营养物质严重破坏，蜂蜜中的酶失活使颜色变深，香味挥发，滋味改变，食之有不愉快的酸味。蜂蜜的食用时间也是大有讲究的，一般在饭前1-1.5小时或饭后2-3小时食用较为适宜去且蜂蜜不能盛放在金属器皿中，以免增加蜂蜜中重金属的含量。
蜂蜜是纯天然的保健食品，除了含有多种营养成分，本身也是天然抗菌剂，服用蜂蜜既营养又滋润，但蜂蜜也会引起胃酸过多的问题。
2、绿茶：
绿茶中含有茶多酚、儿茶素等多种有益成分，能的苦味。
3、蜂蜜绿茶
将蜂蜜和绿茶调在一起，蜂蜜的甜味可以中和茶的苦味，而茶水的碱性，又可以消除蜂蜜引起的胃酸过多问题。既能改治疗小孩癫毒、补中益气、润肠通便的功效。两者可以说是相辅相成，既能杀菌消炎又能提高机体抵抗力。在慢性咽炎缓解期服用可有效防止复发，对急性咽炎、扁桃体炎效果也很理想。
蜂蜜绿茶的做法
做法一：
原料：绿茶、蜂蜜、柠檬。
步骤：
1、在一杯温绿茶中调入蜂蜜并放进一片柠檬即可，喝前可以冰镇或放入冰块。
2、用绿茶10克开水冲泡加洋槐花蜂蜜30克搅匀后用待温时代茶频频饮服。每天一剂的话连服10天就可以见效。如果每年都连服10天对咽炎会有很好的治疗效果。
做法二：
材料：绿茶5克，蜂蜜适量(最好是原味)
步骤：
1、将绿茶置于烧水壶中加入冷水煮沸;
2、煮沸后放置10分钟左右待降至70治疗癫痫病医院排行榜摄氏度，根据个人口味加入蜂蜜饮服即可。
注意事项：
1、在高温下，绿茶酚和蜂蜜的营养结构都会受到破坏，所以尽可能选择温度较低的饮用水进行调配。
2、绿茶性凉，女性经期最好避免饮用。
绿茶蜂蜜水的功效是可以改善我们暗沉的肤色，能缓解便秘且对治疗慢性咽炎也有辅助治疗的作用。但是在服药前后1小时内不能饮茶，同时人参、西洋参不宜和治疗小儿癫痫哪家好茶一起食用。
绿茶和蜂蜜能不能一起喝?当然可以一起喝。
相信很多经常在茶汤之中加入蜂蜜的人会发现一个现象，那就是原本呈现有铁高子含量少的蜂蜜才能加入茶汤之中。饮用者在饮用的时候便可尽数吸收其中的功效，达到合理的并生效果。
末尾再给大家普及一个小知识，茶有抗癌功效大家应该都知道，但用壶煮制的茶水更有利于健康，因为煮制可以使抗氧化剂的浓度达到最高峰进而吸收一定与癌症和心脏病有关的有害自由基。今天的调和口味的蜂蜜绿茶就介绍到这里了，希望大家能够喜欢小编带来的推荐。
原标题：蜂蜜加绿茶风味两手抓
