核心提示：脱发是每个女人都会经历的问题，每次洗头发时、梳头发时，地上都掉的一层减少，看着都恐怖。如何才能防止脱发呢?做好9件事，让脱发不再。
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脱发是每个女人都会经历的问题，每癫痫病治愈多长时间次洗头发时、梳头发时，地上都掉的一层减少，看着都恐怖。如何才能防止脱发呢?做好8件事，让脱发不再。
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如何防止脱发?一、梳头
每日早、中、晚梳头10次。可边梳边按摩头皮，以增强发根部的血液供应和头发的营养。梳头时最好用木梳或牛角梳，头发儿童癫痫病的病因有那些湿润时不要梳刷，免得损伤发质。
如何防止脱发?二、避免烫染
保护好头发，不要经常性的烫发染发，因为它对头皮会有一定的损害，过度的烫染发会增加脱发发生的概率。吹风时不要过热，过热的温度会损伤头皮及毛发组织。
如何防止脱发?三、不要用河南癫痫权威治疗医院脱脂性强或碱性洗发剂
这类洗发剂的脱脂性和脱水太强，易使头发干燥、头皮坏死。应选用对头皮和头发无刺激性的天然洗发剂，或根据自己的发质选用。最好不要一直使用某种洗发剂。
如何防止脱发?四、合理饮食
脱发、白发多因精血不足、营养匮乏导致，可多吃一点含有非常丰富的铁、钙和维A以及对头发有滋补作用的食物，如牛奶、家禽、蔬菜和蛋白质含量非常高的鱼、瘦肉、水果等。
如何防止脱发?五、学会解压
女人是敏感的动物，很多时候都会因为一点小事而影响心情，这样是不行的。精神压抑越深，脱发、白发就越快。平常生活要有规律，保持充足的休息和睡眠，愉快的心情可消除精神紧张感，防止头发早白早脱。
如何防止脱发?六、正确洗发
正确的洗发，不要过勤洗头，每周2-3次，洗头时不要用指甲抓挠头皮，因为头皮比较脆弱，很容易划破，划破之后就可能会感染各种细菌。水不能太烫性成分较多的物质洗头，以免造成头皮发干。洗完头之后要用清水冲净，不要让头上有洗发水的残留。如果不嫌麻烦，可以再洗头后用一些护发素，会有一些帮助。
如何防止脱发?七、节制饮酒
滚烫的酒精会使头皮产生热气和湿气，引起脱发。即使啤酒、葡萄酒也应适量，即使女性是处于养生的目的饮酒也要注意适量。
如何防止脱发?八、选一把好梳子
不用塑料梳，最理想的是使用威海治疗癫痫病医院木梳和哈尔滨癫痫医院排名牛角梳，既去头屑，又按摩头皮，促进血液循环。
