很多人可能不明白，我们为什么到了一定的年纪之后会有衰老的现象，衰老都是先从容颜开始的，20岁的面容，30岁的面容还有40岁.50岁面容都是不同的，一个等级比一个等级要衰老许多，每个人都不愿意自己老，但是人衰老都是有常理的，也是属于物理变化，生理寻常，所以说衰老是必须的，那么人为什么会衰老呢?
人衰老的老的原因：主要是脑垂体http://dxb.120ask.com/分泌的成长HGH数量下降，一般25岁以后每年下降1OO--200不等，视每个人的情况不同，其实身体有何现象呢?最明显的是身体渐渐肥胖起来，吃很少都会有脂肪聚集，尤其是腹部和臀部的脂肪难以控制，其次是皮肤皱纹http://dxb.120ask.com/明显增多及加深等，同时皮肤也精力不振等现象。
1、遗传基因学说任何生物都按照“出生、发育、成熟、衰老、死亡”五个阶段产生走完生命的全过程。遗传基因学说认为这一规律是生物“内在”的属性，是生物体内某个“生物钟”控制下程序化了的过程。人体内有一个遗传基因来支配寿命的生物钟，通过一定控制渠道去支配整个，是因为它是一种异化细胞，具有人体正常细胞所没有的端粒酶，端粒酶可以保护癌细胞在分裂后遗传物质(DNA)不受损失，从而具备无穷无尽的繁殖能力，肿瘤形成。灵芝孢子粉中的灵芝酸和部分酶类等成分可以破坏肿瘤细胞的端粒酶，从而控制癌细胞的生长速度和数量。
2、自由基学说自由基是一种未http://dxb.120ask.com/配对电子的原子、原子基团或分子，它伴随着代谢过程而在体内不断产生，人体内自由基可以夺取一个电子而使其他物质氧化，自由基具有极强的氧化反应能力。
这个就是衰老的原因，也就是我们说的先天性和后天性因素，如果不小心衰老了，从饮食上，从http://dxb.120ask.com/物理和生活上来给自己做好适当的调节，就可以得到延迟衰老的效果，在延迟衰老的时候必须要记得合理给自己饮食，多吃对皮肤好的食物，西红柿淡斑，黄瓜美容，这些食物都是可以多吃的。
