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大家都知道，吃水果对孩子健康有利，但是
哪些水果最好呢?
排名第一的是苹果
因为苹果中富含纤维物质，可以补充人体足够的纤维质，降低心脏病发病，还可北京癫痫医院哪里比较正规以减肥
实验证明，孩子便秘时可吃熟苹果;睡觉前宜吃新鲜苹果
可以消除口腔内的细菌，善肾脏功能;如果要治疗咳嗽和嗓子嘶哑，那就要吃四川神康癫痫病医院生苹果榨成的汁;将苹果捣成泥加温后食用，是治疗儿童消化不良的好药方。
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排名第二的是杏
杏子含有丰富的β胡萝卜素，能够很好地帮助人体摄取维生素A。 而维生素A可有效防治反复呼吸道感染等疾病。
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排名第三的是香蕉
香蕉钾元素的含老人得了癫痫病是为什么量很高，这对孩子的心脏发育和肌肉发育很有好处。
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排名第四是黑草莓
因为同济源癫痫医院哪家好等重量黑草莓中纤维物质的含量是其癫痫病费用一般多少他水果的3倍多，对保持心脏健康很有帮助。
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排名第五是蓝莓
多吃蓝莓可以减少尿路感染的几率。
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排名第六是甜瓜
维生素A和C的含量都很高，是补充维生素的理想食物。
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排名第七是樱桃
樱桃能帮助人保护心脏健康
不仅如此，樱桃还具有食疗的作用，多食用可治疗脾虚腹泻、补中益天津治疗癫痫的医院气、祛风胜湿、肾虚腰腿疼痛、活动不灵等。
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排名第八是橘子
橘子能帮助孩子减少尿路感染的几率。
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排名第九是葡萄柚
因为葡萄柚含有大量的抗氧化元素，而且维生素C的含量很高、热量极低，每个只有大约60卡。
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排名第十是紫葡萄
紫葡萄中类黄酮等物质能对心脏提供三重保护作用。最近的一项研究证明：一天喝224-280克紫葡萄汁对血液中的血小板凝集有抑制作用，而且紫葡萄汁甚至比阿斯匹林效果更好。目前低剂量的阿斯匹林是预防贵阳有没有癫痫病专科医院治疗心脏病的常用药物。
