【导读】大暑节气如何养生？大暑节气是三伏天的中伏阶段，这是一年之中天气气温最高的时候，所以很多人特别注重大暑养生，那么大暑节气如何养生，大暑养生吃什么，大暑吃什么水果，下面就和小编一起去看看吧！
大暑节气如何养生
巧用芳香植物，消暑化湿
这个时候往往心气容易亏耗，尤其老人、儿童、体虚气弱者往往难以抵御酷暑北京癫痫病三甲医院，而导致中暑等问题发生，出现头晕、心安徽哪家医院治癫痫病好悸、胸闷、注意力不集中、大量出汗等症状。
当你感到头晕的时候，不妨试试用芳香型植物。像藿香叶、薄荷叶等，用来煮汤喝很有效。
要化解这些症状，最好的方法是合理安排工作，注意劳逸结食卫生。
江西治疗癫痫最新方法正确的饮食可以帮助人体抵御暑湿的侵袭，可以多吃一些冬瓜、薏米、茯苓、山药等食物，最好的方法是以这些食材熬粥或煮汤。
因为新鲜藿香叶的主要功效是芳香化浊、祛暑解表;薄荷的主要功效是疏散风热，利咽透疹，舒肝泻热，可以起到较好的效果，但王文辉也提醒，不能将其作为治疗疾病的方法。而且藿香和薄荷均不宜久煎，以藿香为例，煮的时间长了其芳香之气会消失，就起不到原有效哪些方法可以治疗癫痫病果四川癫痫医院那里好了，因此最好在粥、汤煲好前的几分钟才放入。
趁暑化湿解冬病
大暑是全年温度最高，阳气最盛的时节，在养生保健中常有冬病夏治的说法，故对于那些每逢冬季发作的慢性疾病是最佳的治疗时机，在夏季养生中尤其应该细心调养，重点癫痫大发作怎么治疗比较好防治。
不过也不是所有慢性病都能利用暑天来治疗，还得依个人体质。专家说，暑天阳气旺盛，治病就是通过艾灸等方式利用补充阳气来达到疗养效果，通常情况下，那些冬天容易患的疾病也就是阳虚症的疾病是可以冬病夏治的。比如慢性支气管炎、肺气肿、支气管哮喘、腹泻、风湿等阳虚症疾病，有上述慢性病的人可以利用好大暑这个时节治病，若是一些体质热的慢性病人就不适合用这北京能治癫痫病的院种方式来治疗了。
